Tratamiento de Masaje Descontracturante
El masaje descontracturante es una técnica terapéutica enfocada en eliminar contracturas musculares, aliviar el dolor y recuperar la movilidad. Se aplica con maniobras profundas y precisas, especialmente en zonas donde se acumula tensión por malas posturas, estrés, esfuerzos físicos o sobrecarga muscular.
Beneficios
• Alivia contracturas y nudos musculares.
• Reduce dolores en espalda, cuello, hombros y zona lumbar.
• Mejora la circulación sanguínea y oxigenación muscular.
• Aumenta la movilidad y flexibilidad.
• Disminuye dolores de cabeza asociados a tensión muscular.
• Libera el cuerpo del cansancio y la rigidez.
Recomendaciones
• Puede realizarse 1 vez por semana en casos de tensión constante, o de forma puntual según la necesidad.
• Beber agua después de la sesión para eliminar toxinas liberadas.
• Complementar con estiramientos, buena postura y pausas activas en el día a día.