Creatina Optimum Nutrition Micronized – 300 g

Marca: Optimum Nutrition

Categoría: Suplementos › Creatina

Presentación / Tamaño: 300 g

Sabor(es): Sin sabor

Porciones por envase (aprox.): 60 porciones

Tamaño de porción (scoop): 5 g

Activos por porción: 5 g de creatina monohidratada micronizada

Descripción

Creatina monohidratada micronizada de alta pureza, diseñada para mezclarse fácil y apoyar el aumento de fuerza, potencia y rendimiento en esfuerzos de alta intensidad. La presentación de 300 g es ideal como primera compra o para portabilidad diaria.

Beneficios clave

• Mejora del desempeño en series cortas y explosivas
• Apoya la recuperación y el volumen celular muscular
• Partículas micronizadas: mejor disolución y textura en agua o batidos
• Sin sabor: se integra a cualquier bebida sin alterar el gusto

¿Para quién es ideal?

• Deportistas de fuerza, velocidad, cross training y disciplinas de potencia
• Quienes buscan un suplemento seguro, efectivo y práctico por porción

Cómo tomar

• Consume 5 g diarios (1 scoop) en 200–300 ml de agua o en tu bebida preferida.
• Momento sugerido: post-entrenamiento o en cualquier horario, priorizando la constancia diaria.
• Opcional: “fase de carga” (20 g/día divididos en 4 tomas por 5–7 días) y luego mantenimiento (5 g/día).

Recomendaciones / Tips

• Mantén una hidratación adecuada durante el uso.
• Puedes mezclarla con tu batido de proteína o con una bebida con carbohidratos si buscas conveniencia.

Advertencias y alérgenos

No exceder la dosis recomendada. Si estás bajo tratamiento médico o presentas alguna condición, consulta a tu profesional de salud antes de usar. Mantener fuera del alcance de los niños.

Nota legal

Este producto no es un medicamento. Su uso es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo consume.